腰痛・肩こり・ヘルニア・坐骨神経痛・産後の骨盤矯正、どこへ行っても回復されない方へ 慢性症状専門の本格整体院      足利市の整体院 オハナ整体院
   足利市の整体院 オハナ整体院 ご予約・お問い合わせ
ホーム   お得キャンペーン   施術コース・オプション   院紹介   施術方法   ご予約   お問い合わせ   アクセス・地図
ヘルニア・坐骨神経痛の方へ  自律神経失調・うつ・パニックの方へ  不妊の方へ  ダイエット目的の方へ  お客様の声  商品&ギフト
【キャンペーン】 足利市 オハナ整体院の大切なお客様へ お得なキャンペーン実施中!詳細はこちらから!
美脚 足利市 オハナ整体院 美脚コース
【コース】
全身バランス整体コース
メンタル整体コース
体質改善コース
美容整体コース
美脚コース
こども整体コース
産後の骨盤矯正コース
マタニティ整体コース
【オプション】
小顔矯正
ハンドマッサージ
眼精疲労
”美しい美脚になるだめには?”

美脚になるにはどうしたらいいのでしょうか。美脚と呼ばれる脚とそうではない脚。これにはどこに違いがあるのでしょうか?
ここで分かりやすい言葉で簡単にお伝えします。

まず、モデルさんを思い浮かべてください。脚が長く見えお腹も凹んでいますね。
全員ではないですが、妊婦さん、または産後の方を思い浮かべてください。
脚や足首が太い方が多いですね。
違いは何でしょうか。

ヒントです。
腰骨(腸骨)の天辺を股関節の方へなぞっていくと、骨の出っ張りがありますね?
デニムを履いているモデルさんはこの腰骨の出っ張りが出ていることが雑誌を見ても良く分かります。

ところが、美脚ではない方はこの骨があまり出ていません。
ここに大きな違いがあります。

美脚になるかそうでないかは、○○○○の向きが前向きか後向きかで決定的に変わってきます。

前向きの方は、重心が後ぎみになり倒れないように脚の裏側の筋肉を使って歩きます。
アキレス腱が通常よりも伸びない為足首が太くなり、
反り返った体のバランスを取ることから顔が前に出て猫背になる。

さらに体を筋肉で支えようと、下半身の筋肉が発達しぼてっとなりやすくなります。
そして股関節の取り付け角度が変わる為、O脚やがに股で歩くようになります。

分かりやすく言えば、お腹が大きくなった妊婦さんや産後間もない方はがに股で歩く方が多くないでしょうか?

では○○○○の向きが後向きの方はどうなるのか。
それは、重心が前側か丹田(おへその下)にある為に脚の前側の筋肉を使って歩ます。
アキレス腱の伸び縮みが大きくなることから足首、ふくらはぎは細くなり
さっそうと歩ける。


さらに内臓下垂も改善されることからぽっこりお腹も解消。
前傾の体で歩く為、猫背のまま前傾では歩けないことから意識せずとも背筋は伸び、
体のラインが良くなります。


まさにさっそうと歩くモデルさんですね。

基本的に歪んでいる場合を除き、日々の生活の行動や動作の中で体の肉付きは変わっていきます。
一時的な美脚の運動などは個人的にほぼ無意味だと思っています。
日々の生活の中で美脚になるように○○○の向きを変えて、生活しているだけで美脚になるバランスに変えて
あげればいいのです。

一時的な運動で美脚になることは不可能に近いと思います。一時的な効果ではなく持続的な効果がなければ
肉付きは変わりません。

施術の際に詳しくご説明致します。
※脚の歪みだけではなく、外反母趾などにも効果のある美脚専用コースです。
※施術効果は個人差がありますのでご了承ください。
 足利市の整体院 
 トータルバランス整体 
オハナ整体院
 ≪完全予約制≫
 営業時間 9:30〜21:00 (日・祝日も開院)
 (最終受付 午後 9:00まで)
 お問い合わせ: メールフォーム
 ご予約: こちらから
 栃木県足利市伊勢南町10-6
 TEL:0284−64−9695
携帯サイト・ご予約・お問い合わせ 足利市 オハナ整体院
ホーム l 全身コース・オプション l 院紹介 l 施術方法 l ご予約 l お問い合わせ l アクセス・営業時間 l 良くある質問 l 守秘義務 l サイトマップ
ヘルニア・坐骨神経痛の方へ l 自律神経失調・うつ・パニックの方へ l 不妊の方へ l ダイエット目的の方へ l お客様の声
Copyright. (c) 2014 足利市の整体院 オハナ整体院 All Right Reserved.